首页 币种行情 交易所 专题 快讯 文章 回答 专栏 百科
  • 下载软件
  • Raoul Pal:我见过每一次恐慌,它们从来不是终点

    来源: 91币圈网 发布时间: 2026-02-06 11:21:42

    外面的感觉太残酷了,没有希望。一切都结束了。你错过了。你又一次把事情搞砸了。

    所有人都愤怒、迷茫。哪怕是那些提前预见到这一切的人,也难免会有些得意,但很多人同样清楚,这样的价格走势会给人造成多大的伤害。这些时刻,总让人觉得是最糟糕的年代。

    我在市场里已经 38 年了(今天的抛售算是送给我的生日礼物,再加上昨晚食物中毒!),各种类型的崩盘和恐慌我都见过。

    它们的感觉都一样,糟透了。

    我从 2013 年开始进入加密市场,当年第一次买比特币是在 200 美元。买入后它涨了一阵,随后又跌了 75%……而那还是一轮牛市,最终价格比我的买入价高出了 10 倍以上。我没有卖,因为这是长期投资,我也清楚风险。随后在 2014 年的熊市里,它又跌了 87%。

    接下来通向 2017 年的那轮牛市中,我经历了三次 35%–45% 的回撤……残酷。最终因为比特币的分叉大战,我在 2000 美元(2013 年的前高)附近卖出。相较最初的买入价,我已经赚了 10 倍。但随后它在年底前又涨了 10 倍(!!),接着开启了新一轮又大又丑的熊市。

    那一整个熊市我都躲过去了,当时感觉很好。

    疫情暴跌时,我在 6500 美元重新买入(比我卖出的价格高了 3.5 倍)。事实证明,这是一次自以为做了正确的事的昂贵错误。

    2021 年 4 月到 7 月,比特币在类似现在的市场环境中下跌了 50%。当时推特上的情绪糟糕透顶,真的糟糕。但那一轮,市场并没有像今天这样严重超卖……

    到了 2021 年 11 月,市场又回到历史新高:SOL 从低点涨了 13 倍,ETH 翻倍,比特币创下新高,涨幅达 150%。

    这些我都亲身经历过,所有那些恐怖、揪心的时刻,全都发生在一轮长期牛市之中。

    我第一次买入是在 200 美元,如今价格是 65,000 美元。我甚至因为糟糕的择时,在中间错过了一次 3.5 倍的上涨。

    第一个关键教训(对我而言):在一个长期向上的资产里,最好的策略往往是什么都不做。HODL之所以成为梗,是有充分理由的。它比四年周期的梗更有力量。

    第二个教训:在下跌中要果断加仓。即便你没法精准抄底,在走弱时不断加仓、扩大整体仓位,长期来看对回报的复利效应甚至比定投(DCA)更强。

    我并不总是有足够的现金在下跌时大举买入,但我每次都会买一点——这对训练心理非常重要。

    它总让你感觉:机会已经错过了,不会再回来了,一切都会彻底崩塌。

    但事实并非如此。

    问自己两个问题:明天会不会比今天更加数字化?法币在明天会不会比今天更不值钱?

    如果答案都是是,那就继续前行。BTFD,让在市场中的时间战胜择时市场,因为它永远如此。在大幅回调中加仓,会显著降低你的持仓成本上沿,这一点差别巨大。

    压力、恐惧和自我怀疑,是这段旅程中不可避免的税。

    仓位大小要符合你自己的风险承受能力。别担心,价格下跌时,人人都会觉得自己仓位太重;上涨时,又觉得仓位不够。你需要做的,只是管理好这些情绪,找到属于自己的甜蜜点。

    还有一个关键点:不要借用别人的信念。

    DYOR是一个非常重要的梗,没有它,你根本熬不过这些阶段。要自己赚来信念。借来的信念就像杠杆——迟早会把你炸飞。

    记住:当你忙着责怪别人时,其实是在责怪自己。

    是的,现在感觉一片黑暗。但很快,太阳会再次升起,这只会成为旅程中的又一道疤痕(前提是你没有用杠杆!杠杆会导致永久性的资本损失——你会在赌场里输掉自己的筹码)。永远不要输掉筹码。

    这一切什么时候会结束?我不知道,但我觉得这更像 2021 年 4 月到 11 月——牛市中的一次恐慌。我认为它很快就会结束。即便我错了,我也不会改变做法:只要手里有点现金,我就继续加。

    但对你来说,情况可能不同。试着构建一个后悔最小化的组合:如果从这里再跌 50%,你能承受吗?如果不能,那就减仓吧,哪怕这么做看起来很蠢。正确的心态,对生存至关重要。我的心态是我还能怎么买更多,而你的,可能正好相反。

    总会有一些择时高手,能精准抓住下跌,清仓或做空。他们一直都会存在。但说实话,你只需要告诉自己:这种事情随时都会发生。这样一来,当它发生时你就不会那么焦虑,因为你早就预期到了!它只是故事的一部分,而不是整个故事。

    那我现在在做什么?

    我开始买一些数字艺术(这也相当于增加了 ETH 的配置),并计划在接下来一周里继续提高加密资产的配置——和我每一次遇到这种机会时做的一样。

    我买过疫情暴跌、2021 年的回调、2022 年的下跌、2023 年的下跌,2024、2025 年也一样。这一次我还会这么做。每一次,我的盈亏都会在市场之前创下新高,简直像魔法一样。再说一次:BTFD!

    祝你好运。这从来都不容易。

    波动性,是我们为长期复利回报所付出的代价。拥抱它吧。

    更多资讯
    更多+
    体育运动纪念币套盒多少钱
    若所说的是1987年发行的第六届全国运动会纪念币套盒,目前市
    专栏 2026-09-29
    加密货币近期走势怎么样
    近期加密货币市场呈现快速反弹、上方承压、结构分化的特征,整体
    专栏 2026-09-29
    如何看比特币的走势数据
    比特币当前处在快速反弹后的关键确认区,短线偏强,但还不能仅凭
    专栏 2026-09-29
    tp钱包怎么收录代币
    tp钱包收录代币,分为钱包里手动显示和提交到tokenpoc
    专栏 2026-09-29
    比特币的指数是什么
    比特币并不存在一个全球统一、唯一的指数。市场里提到的btc指
    专栏 2026-09-29
    国际资讯
    更多+
    热门币种
    更多+
    +0%
    -8.06%
    +8.05%
    -9.01%
    -2.79%
    -3.73%
    -9.03%
    +1.84%
    -2.89%
    +1.65%
    -0.54%
    -4.34%
    财经播报
    更多+
    来源: 时间:12-01
    来源: 时间:12-01
    来源: 时间:12-01
    来源: 时间:12-01
    文章排行
    更多+
    1
    比特币当前处在快速反弹后的关键确认区,短线偏强,但还不能仅凭
    如何看比特币的走势数据
    2
    tp钱包收录代币,分为钱包里手动显示和提交到tokenpoc
    tp钱包怎么收录代币
    3
    omc币的前景更接近高风险、待验证的基础设施型资产,短期缺乏
    omc币的前景如何
    4
    比特币并不存在一个全球统一、唯一的指数。市场里提到的btc指
    比特币的指数是什么
    5
    近期加密货币市场呈现快速反弹、上方承压、结构分化的特征,整体
    加密货币近期走势怎么样
    6
    若所说的是1987年发行的第六届全国运动会纪念币套盒,目前市
    体育运动纪念币套盒多少钱